Es gibt Herausforderungen und Ereignisse im Leben, denen fühlt man sich nicht gewachsen. Krisen oder Ängste, ein Jobverlust oder Beziehungskonflikte können uns überfordern und den Boden unter den Füßen verlieren lassen. Ihnen bei diesen Schwierigkeiten zu helfen Lösungen zu finden und Ihre eigene Kraft wieder zu stärken, ist meine therapeutische Aufgabe.

Ich unterstütze Sie mit ganz praktischer Hilfe und gebe Ihnen Werkzeuge an die Hand, mit denen Sie in kurzer Zeit wieder den Überblick gewinnen. Sie lernen Ihre eigenen Stärken zu aktivieren und entdecken neue Potenziale. So fühlen Sie sich den Herausforderungen des Lebens wieder gewachsen.

Therapeutisches Fachwissen und die persönliche Erfahrung bilden die Basis meiner Arbeit. Einfühlsam und mit den geeigneten Methoden erarbeite ich gemeinsam mit Ihnen neue Wege, damit Sie sich dem Leben wieder mutig zuwenden können.

In kurzer Zeit kann viel bewegt und verbessert werden.
Häufig reichen zwei oder drei Sitzungen aus, um akute Probleme zu lösen und neue Perspektiven zu eröffnen. Meine Praxis ist so organisiert, dass Sie ohne lange Wartezeit einen Termin bekommen.

Wenn wir nicht zu unseren eigenen Bedürfnissen stehen, werden wir unzufrieden und unleidlich. Grund dafür ist, dass wir uns zwar häufig fragen, was die anderen brauchen, aber viel zu selten was für uns selbst gut ist. Dabei ist eine gesunde Selbstfürsorge die Grundlage für Lebensqualität. Denn wenn wir gut für uns selbst...  weiter lesen

PEP® (nach Dr. Michael Bohne) ist eine schnell wirksame Anwender-Methode, um stark einschränkende Gefühle wie Angst, Panik, Wut sowie ausgeprägte Selbstwertprobleme nachhaltig zu lösen. Selbst bei der Behandlung von schweren Themen kann PEP als begleitende Zusatzmethode in den Prozess einer Therapie integriert werden. Besonders hilfreich ist PEP in stressbesetzten Situationen. Angst vorm Fliegen oder einem Zahnarzttermin können...
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Schwierige Beziehungen können uns das Leben wirklich schwer machen. Sei es in der Partnerschaft, im persönlichen oder beruflichen Umfeld. Wenn Beziehungen gestört sind, wird der Umgang miteinander anstrengend. Dann kann jedes Wort missverstanden werden, auch wenn...
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Ausnahmesituationen können uns überfordern und ausweglos erscheinen. Das kann die Pflege Angehöriger sein, der Verlust geliebter Menschen, eine schwere Erkrankung oder auch der Jobverlust des Partners...
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Wenn Sie unter Flugangst, Platzangst, Höhenangst oder Angst vor Kontrollverlust leiden und angstfrei fliegen möchten, kann ich Ihnen die Wirksamkeit von PEP gerne zeigen. Aus eigener, langjähriger Erfahrung weiß ich, wie Flugangst die Freude auf eine Reise ziemlich beeinträchtigen kann...
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